321FIT

یک تمرین را انتخاب کنید یا ایجاد کنید ، مطبوعات را پخش کنید و به برنامه اجازه دهید تا شما را در این گزارش و تایمر تمرین قابل تنظیم آموزش دهد.

طرح:

خود را بسازید یا از تمرینات از قبل لود شده انتخاب کنید. تمرینات خود را به تمرینات خود اضافه کنید. مقدار TIME را برای تکمیل مجموعه به همراه مقدار SETS ، REPS و وزن در هر تمرین تعیین کنید.

بازی:

PLAY را فشار دهید تا برنامه به شما بگوید چه کاری انجام دهید تا بتوانید کمتر فکر کنید و کارهای بیشتری انجام دهید. برنامه TIME ، SETS ، REPS و Weight را برای هر تمرین به شما نشان می دهد. نشانه های صوتی پخش خواهد شد تا به کاربر اطلاع دهد که یک مجموعه به پایان می رسد و چه زمانی یک مجموعه یا تمرین جدید آغاز می شود. همه چیز به پایان رسیده است. این امر به شما امکان می دهد تا وقت خود را در ورزشگاه به حداکثر برسانید در حالی که دقیقاً می دانید ساعت تمرین با 321FIT نمایشگر ETA نوع.

ورود به سیستم:

پیشرفت خود را قبل ، حین یا بعد از تمرین ثبت کنید ، بنابراین می توانید برای تمرین بعدی بیشتر تلاش کنید!

-----

سؤالات متداول

آیا می توانم هنگام استفاده از 321FIT به برنامه های موسیقی دیگر گوش دهم؟

شرط می بندید

آیا تایمر استراحت وجود دارد؟

مقدار SEC / SET هر دو زمانی است که شما برای تکمیل مجموعه و زمانی که برای استراحت اختصاص می دهید ، نشان می دهد. به این ترتیب فقط یک مکان برای ورود به زمان وجود دارد.

من ایده و بازخورد دارم! چه کسی می توانم بگویم ؟؟؟

به من ایمیل بفرستید :) M@ttBurton.com